
Cours de yoga.
Cours de yoga en présentiel.
Cours de yoga en présentiel dans la région de Liège (Belgique)
Accessibles à tout le monde.
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué du yoga.
Herstal
Lundi: 18h15-19h15
Mercredi: 18h30-19h30
La Charlemagn'rie
Rue Henri Nottet, 11
4040 HERSTAL
Parking aisé
Saive
Mardi: 19h-20h
Parking aisé
Chez toi
Envie de pratiquer le yoga mais pas envie de bouger ?
Je te propose l'animation de cours à domicile: que ce soit des cours particuliers ou des cours pour plusieurs personnes: ta famille, tes amis…
Les cours peuvent avoir lieu en journée, en soirée, en semaine ou le week-end.
Et si on prenait un (bon) moment pour soi?
Un moment de douce reconnexion avec soi-même.
Un moment de détente et de sérénité.
Pour un corps en forme et l'esprit léger.
Allons-y!
Je suis Kate. En plus d'être coach de vie en épanouissement personnel, je suis professeure de viniyoga: un yoga doux accessible à tous et toutes qui réconcilie le corps et l'esprit.
Dans mes cours de yoga, on se reconnecte à la sérénité et au bien être grâce à des postures simples et puissantes couplées à un travail attentif sur la respiration.
Avec le yoga
Moins de stress, plus de calme et de sérénité.
Le retour d'un sommeil paisible.
Un corps plus ferme et plus tonique.
De la souplesse et du punch.
Un dos soulagé, une posture déliée.
L'immunité boostée et les toxines éliminées.
Intéressée?
Mets ton mail ci-dessous et reçois tout de suite (sans engagement)
Toutes les infos pratiques concernant les cours.
Et les modalités d'inscription directement dans ta boite mail
TON EMAIL EST COLLECTÉ POUR TE FAIRE PARVENIR LES INFORMATIONS CONCERNANT LES COURS DE YOGA, DANS LE STRICT RESPECT DE LA RÉGLEMENTATION EUROPÉENNE SUR LA COLLECTE DES DONNÉES. TU PEUX TE DÉSINSCRIRE À TOUT MOMENT.
Comment se passe une séance?
Une séance s'articule en 3 étapes:
Comment je me sens?
Un check psychocorporel: comment je me sens maintenant dans mon corps, mon esprit et dans ma respiration ?
Le travail du corps et de la respiration
Un ensemble de postures dynamiques et/ou statiques menant à une posture cœur sur un objectif donné.
L'ancrage bien-être
La séance se termine par une petite méditation, un exercice de respiration (pranayama) ou une relaxation.
Combien ça coûte?
MEGA PROMO TOUTES les séances* à 9€.
*Excepté séances à domicile.
La séance d'essai
€12€9
Abonnement 10 séances
€120*€90*
Abonnement 20 séances
€220*€180*
*+Assurance annuelle
€20
(1 paiement unique par an)
Action parrainage
Pour toute personne qui souscrit un abonnement grâce à toi, tu reçois une séance gratuite. Celle-ci s’ajoutera aux séances de ton abonnement. Tu peux ajouter plusieurs séances gratuites à ton abonnement.
Mets ton mail ci-dessous et reçois tout de suite (sans engagement)
Toutes les infos pratiques concernant les cours.
Et les modalités d'inscription directement dans ta boite mail
Les inscriptions sont acceptées tout au long de la saison.
La saison des cours va de septembre à fin juin. Hors congés scolaires. Sauf exception.
2 reports de séance possibles. Toute séance non annulée minimum 12 h avant le cours est considérée comme utilisée. Pas de remboursement d'abonnement.
Une question?
Ecris-moi à kate@mavieplusdouce.com
Tu peux aussi me joindre à ce numéro: 0486 33 59 49