Cours de YOGA
Cours de yoga en présentiel
dès SEPTEMBRE 2023
Cours de yoga en présentiel dans la région de Liège (Belgique)
Accessibles à tout le monde.
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué du yoga.
Herstal
Lundi: 18h-19h
Mercredi: 18h30-19h30
La Charlemagn'rie
Rue Henri Nottet, 11
4040 HERSTAL
Parking aisé
Liège
Samedi matin: 10h-11h.
Péniche L'Armande
Quai Godefroid Kurth, 100
4020 LIEGE
à 500 m de la sortie d'autoroute
Parking aisé
Saint-Georges
Jeudi matin: 10h-11h
Salle Let's Fit (Planet Padel)
Rue de la Vallée, 10
4470 SAINT-GEORGES
Pour ce cours uniquement:
infos et inscriptions: www.letssport.be
ou lets.sport2020@gmail.com
Et si on prenait un (bon) moment pour soi?
Un moment de douce reconnexion avec soi-même.
Un moment de détente et de sérénité.
Pour un corps en forme et l'esprit léger.
Allons-y!
Je suis Kate. En plus d'être coach de vie en épanouissement personnel, je suis professeure de viniyoga: un yoga doux accessible à tous et toutes qui réconcilie le corps et l'esprit.
Dans mes cours de yoga, on se reconnecte à la sérénité et au bien être grâce à des postures simples et puissantes couplée à un travail attentif sur la respiration.
Kate
"Le yoga est le meilleur anxiolytique naturel qui soit"
Avec le yoga,
Moins de stress, plus de de calme et de sérénité.
Le retour d'un sommeil paisible.
Un corps plus ferme et plus tonique.
De la souplesse et du punch.
Un dos soulagé, une posture déliée.
L'immunité boostée et les toxines éliminées.
Intéressée?
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(sans engagement)
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Et les modalités d'inscription directement dans ta boite mail
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Comment se passe une séance?
Une séance s'articule en 3 étapes:
Comment je me sens?
Un check psychocorporel: comment je me sens maintenant dans mon corps, mon esprit et dans ma respiration ?
Le travail du corps et de la respiration
Un ensemble de postures dynamiques et/ou statiques menant à une posture cœur sur un objectif donné.
L'ancrage bien-être
La séance se termine par une petite méditation, un exercice de respiration (pranayama) ou une relaxation.
Combien ça coûte?
MEGA PROMO ==) JUSQU'AU 30 SEPTEMBRE
TOUTES les séances à 9€.
la séance d'essai
€12€9
Abonnement 10 séances
€120*€90*
abonnement 20 séances
€220*€180*
* + Assurance annuelle
€20 (1 paiement unique par an)
Action parrainage
Pour toute personne qui souscrit un abonnement grâce à toi, tu reçois une séance gratuite. Celle-ci s’ajoutera aux séances de ton abonnement. Tu peux ajouter plusieurs séances gratuites à ton abonnement.
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Les inscriptions sont acceptées tout au long de la saison.
La saison des cours va de septembre à fin juin. Hors congés scolaires. Sauf exception.
2 reports de séance possibles. Toute séance non annulée minimum 24 h avant le cours est considérée comme utilisée.
Une question?
Ecris-moi à kate@mavieplusdouce.com
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